Home ~ Món ngon cho bé ~ Cách nấu cháo yến mạch bí đỏ cho bé yêu

Cách nấu cháo yến mạch bí đỏ cho bé yêu

Trong các loại ngũ cốc thì yến mạch là loại ngũ cốc vô cùng thơm ngon và bổ dưỡng. Yến mạch chứa nhiều protein khoáng chất và đặc biết chứa rất nhiều các vitamin nhóm B. Đó là lý do yến mạch được các bà mẹ trẻ chuyên dùng để nấu cháo cho bé lười ăn . Hôm nay Bích Dao sẽ giới thiệu cho các bạn cách nấu cháo yến mạch bí đỏ để bổ sung vào thực đơn giành cho bé biếng ăn, chậm tăng cân nhé!

Nguyên liệu cần chuẩn bị để nấu món cháo yến mạch bí đỏ:

+ 150g bí đỏ
+ 40g  yến mạch
+ 80 ml whipping cream
+ 1 ít bơ lạt, bột sắn và 1 ít dầu ô liu
+ Gia vị các loại

Các nấu món cháo yến mạch bí đỏ cho bé chậm tăng cân:

Bước 1: Bí đỏ gọt sạch vỏ, bỏ hạt, rửa sạch và thái thành các lát mỏng. Hấp, luộc chín rồi xay hoặc nghiền nhuyễn.

Cách nấu cháo yến mạch bí đỏ cho bé yêu

Bước 2: Bột yến mạch hòa với 50ml nước, khuấy thật đều để khoảng 20 phút

chao-bi-do-yen-mach-2

Bước 3:  Cho lên bếp 1 chiếc nồi nhỏ, cho bột yến mạch đã pha loãng ở trên vào nồi, đun sôi khoảng 2 phút rồi cho bí đỏ và bơ lạt vào. Khuấy đều tiếp tục đun thêm 3, 4 phút nữa.

Mẹo: Cho thêm 1 ít bột sắn vào thì cháo sẽ sánh và thơm mát hơn

Bước 4: Cho whipping cream vào  nồi và khuấy đều lần cuối. Khi bắt cháo ra múc ra bát thì nhớ thêm 1 thìa dầu oliu và trộn đều nhé. Thế là đã xong món cháo yến mạch bí đỏ giành cho bé yêu của bạn rồi đấy.

Cách nấu cháo yến mạch bí đỏ cho bé yêu

Chúc các bạn nấu được món cháo bí đỏ yến mạch thật ngon cho bé nhé!

5,096 total views, 8 views today

About Bích Dao

ღ Món ăn có ngon hay không phần lớn dựa vào tâm ý người nấu. Đem yêu thương niềm vui dồn cả vào món ăn tự khắc món ăn sẽ ngon hơn. Đem u sầu, bực dọc khi nấu món ăn tự khắckhó nuốt hơn.                                                                               ----------------------------------ღ ღ ღ ღ ღ--------------------------------------                          ღ Nấu ăn không giỏi nhưng đam mê nấu ăn. Thực đơn - Công thức nấu ăn đa phần sưu tầm trên mạng.Chúc mọi người nấu được những món ăn ngon mỗi ngày !!!!!

Có thể bạn muốn xem

chao-hau-hat-sen-cho-ba-bau-4

Cháo hàu hạt sen an thai cho bà bầu

Thời kì mang thai là lúc cơ thể các mẹ bầu cần chú ý nhiều ...

Cách nấu cháo cá chép cho bà bầu

Cách nấu cháo cá chép cho bà bầu không bị tanh

Ngay từ xa xưa cháo cá chép đã được cha ông ta xếp vào những ...

Bình luận về món ăn ngon