Bà bầu nên ăn gì

Tham khảo cách làm món tôm sốt chanh dây dưới đây để sung nguồn canxi cho bà bầu các bạn nhé. Nguyên liệu cho món tôm sốt chanh dây: Tôm sú to: 30 con 2 quả chanh dây 100gr bột chiên giò Bột năng 20g 1 củ hành tây 2 ...

Thời kì mang thai là lúc cơ thể các mẹ bầu cần chú ý nhiều đến chế độ dinh dưỡng bởi nó ảnh hưởng trực tiếp đến sức khoẻ của thai nhi. Những món ăn giàu dinh dưỡng vừa có tác dụng bồi bổ sức khoẻ mẹ bầu vừa có tác dụng ...

Rau mồng tơi là loại thực phẩm rất mát cho cơ thể, mực lại chứa nhiều canxi và rất nhiều vitamin. Bởi vậy món mồng tơi xào mực là món ăn vừa mát vừa bổ dưỡng cho cơ thể. Đặc biệt với phụ nữ mang thai món mồng tơi xào ...

Các loại cháo là luôn là món được các bà các mẹ lựa chọn để tẩm bổ cho các bà bầu trong nhà. Chắc cả nhà không quên cách nấu cháo cá chép cho bà bầu trong bài viết trước chứ. Hôm nay Bích Dao lại gửi tới các bạn ...

Đối với các bà bầu nhất là những mẹ đang ốm nghén có lẽ món canh là món dễ ăn nhất. Trong các món canh dành cho bà bầu có lẽ món canh gà hạt sen là món thơm ngon bổ dưỡng nhất. Vị bùi của hạt sen ngậy của ...

Móng giò hầm luôn là món được các bà các mẹ chọn để tẩm bổ cho bà bầu. Nếu đã chán món móng giò hầầm quen thuộc mọi người hãy đổi vị với món móng giò hầm đu đủ theo công thức dưới đây nhé. Móng giò hầm đủ đủ ...

Đối với mẹ bầu việc ăn uống giống như thời tiết lúc trái gió trở trời khả năng ăn không ngon miệng, ăn ít thường xuyên xảy ra. Những lúc mẹ bầu bị chán ăn hãy nấu một nồi súp tôm nấm tuyết dễ ăn không ngán cho bà bầu ...

Chỉ với 1 ít ngao vài quả cà chua, 1 ít thì là bạn đã có thể làm cho bà bầu món canh ngao thì là vừa ngon vừa mát trị nóng cho bà bầu  rồi đấy. Nguyên liệu cho món canh ngao thì là: 500g ngao 3 quả cà ...

Trong thời gian mang thai sức đề kháng của mẹ bầu giảm xuống vì vậy rất dễ mắc những bệnh thông thường đặc biệt là táo bón.  Vì vậy bà bầu bị táo bón nên ăn gì? chế độ ăn uống cho bà bầu thế nào khi bị táo bón ...

Trong các món ăn bổ dưỡng an thai cho bà bầu có lẽ chân giò hầm thuốc bắc (giò heo hầm thuốc bắc) là món ăn ngon vừa bổ dưỡng vừa dễ làm nhất. Chỉ với 1 chiếc chân giò, 1 gói thuốc bắc vài gia vị cơ bản là ...